728x90 반응형 전체 글63 기립성저혈압: 증상, 원인 및 관리 방법 1. 기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압은 앉거나 눕다가 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 낮아지는 상태를 말합니다. 이로 인해 어지러움, 실신, 심한 경우에는 낙상 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 혈압이 20mmHg 이상 떨어지거나, 맥박이 20회 이상 증가할 때 기립성 저혈압으로 진단됩니다. 이 상태는 특히 노인에게서 흔하게 발생하며, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 기립성 저혈압의 원인 기립성 저혈압은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. - 탈수: 체내 수분이 부족하면 혈액량이 줄어들어 혈압이 낮아질 수 있습니다. 탈수는 특히 더운 날씨나 격렬한 운동 후에 흔히 발생합니다. - 약물: 일부 약물, 특히 이뇨제, 항고혈압제, 항우울제 등이 기립성 저혈압을 유발할 수 있.. 2024. 8. 25. 신생아 BCG 접종 : 필수 정보와 중요성 1. BCG란 무엇인가? Bcg는 결핵 예방을 위한 백신으로, 1921년에 처음 개발되었습니다. 이 백신은 결핵균의 약화된 형태로 만들어져 있으며, 신생아에게 접종함으로써 면역 체계를 자극하여 결핵에 대한 방어력을 키우는 데 도움을 줍니다. BCG 백신은 전 세계 여러 나라에서 결핵 예방을 위한 표준 접종으로 널리 사용되고 있습니다. 2. 결핵의 위험성 결핵은 공기를 통해 전염되는 전염병으로, 주로 폐를 감염시키지만 다른 장기에도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 면역력이 약한 신생아와 어린이는 결핵에 감염될 경우 심각한 합병증을 겪을 수 있습니다. 결핵은 치료가 가능하지만, 조기 발견과 치료가 이루어지지 않으면 생명을 위협할 수 있는 질병입니다. WHO에 따르면, 매년 약 100만 명의 어린이가 결핵에 .. 2024. 8. 24. 코큐텐의 효능: 심장 건강과 노화 방지 1. 코큐텐이란? 코큐텐(Coenzyme Q10, CoQ10)은 우리 몸의 세포에서 자연적으로 생성되는 비타민 유사 물질로, 주로 에너지를 생산하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 물질은 특히 미토콘드리아에서 ATP(아데노신 삼인산)를 생성하는 과정에 관여하여, 세포의 에너지를 공급하고 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지합니다. 코큐텐은 1957년에 처음 발견되었으며, 이후 많은 연구를 통해 그 효능이 입증되었습니다. 2. 코큐텐의 주요 기능 코큐텐은 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다: - 에너지 생산: 코큐텐은 세포의 에너지를 생성하는데 필수적인 역할을 하여, 피로 회복과 체력 증진에 도움을 줍니다. 특히, 운동 선수나 활동적인 라이프스타일을 가진 사람들에게 에너지 수준을 높이는 데 유용합니다. -.. 2024. 8. 22. 카테킨의 종류 및 효능, 추천음식 1. 카테킨이란? 카테킨(Catechin)은 주로 차(녹차, 홍차)와 같은 식물에서 발견되는 폴리페놀의 일종으로, 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 카테킨은 식물의 생리활성 화합물로, 다양한 건강 효능을 가지고 있어 많은 연구가 진행되고 있습니다. 이러한 카테킨은 특히 차의 쓴맛과 떫은 맛을 결정짓는 중요한 성분입니다 2. 카테킨의 종류 카테킨은 여러 가지 형태로 존재하지만, 대표적으로 다음과 같은 네 가지가 있습니다 - EGCG (Epigallocatechin Gallate): 가장 연구가 많이 된 카테킨으로, 항산화 및 항염증 효과가 뛰어납니다. EGCG는 체중 감량, 심혈관 건강 증진, 그리고 항암 효과에 대한 연구가 활발히 이루어지고 있습니다. - EGC (Epigallocatechin): .. 2024. 8. 21. 포도껍질의 건강 효능 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 자주 즐기는 과일 중 하나인 포도에 대해 깊이 있게 이야기해보려고 합니다. 특히, 포도껍질이 가진 건강 효능과 다양한 활용법에 대해 알아보겠습니다. 포도껍질은 단순한 껍질이 아니라, 우리 몸에 많은 이로운 성분을 제공하는 중요한 부분입니다. 포도껍질의 영양 성분 포도껍질은 다양한 영양소로 가득 차 있습니다. 주요 성분은 다음과 같습니다 1. 항산화 물질 포도껍질에는 레스베라트롤, 플라보노이드, 카테킨과 같은 강력한 항산화 물질이 풍부합니다. 이들은 체내의 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 방지하고, 노화 과정을 늦추는 데 도움을 줍니다. 2. 식이섬유 포도껍질은 식이섬유가 많아 소화 건강에 기여합니다. 식이섬유는 장의 운동을 촉진하고 변비 예방에 효과적입니다. 또한,.. 2024. 8. 20. 엠폭스 바이러스 (원숭이두창) : 감염 및 증상 확산 엠폭스 바이러스는 원숭이두창이라고도 불리며, 최근 몇 년간 전 세계적으로 주목받고 있는 감염병입니다. 이 바이러스는 주로 아프리카에서 발견되었으며 최근 스웨덴에서도 변종 엠폭스 감염 뉴스가 있습니다. 1. 엠폭스 바이러스란? 엠폭스 바이러스는 천연두와 유사한 바이러스로, 중앙 아프리카형과 서부 아프리카형 두 가지 주요 유형이 있습니다. 중앙 아프리카형이 일반적으로 더 치명적이며, 이 바이러스는 주로 설치류와 원숭이와 같은 동물에서 발견됩니다. 1958년에 원숭이에서 처음 발견되었으며, 이후 인간 감염 사례가 보고되었습니다. 엠폭스 바이러스는 DNA 바이러스로, 감염된 사람의 피부 병변, 체액, 호흡기 비말 등을 통해 전파됩니다. 이 바이러스는 주로 아프리카의 열대 우림 지역에서 발생하지만, 최근에는 다른.. 2024. 8. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음 728x90 반응형
